REALITY CHECK

REALITY CHECK

Enquanto preparo mais uma foto para postar no Instagram, lembro de um email que recebi de uma seguidora na semana passada. Ela tem dezessete anos, mora em uma cidade pequena no Brasil, vai para escola todos os dias, faz seu dever de casa e passa horas no Instagram e no Snapchat. Ela diz que acha minha vida fantástica, que estou sempre feliz, usando roupas incríveis e viajando pelo mundo, enquanto sua vida é chata e sem graça.

Postar fotos bonitas faz parte do meu trabalho mas ultimamente venho me perguntando: Que mensagem estou passando para essas meninas que me seguem nas redes sociais? Elas conseguem ver meus medos, minhas inseguranças e meus defeitos? Será que elas acham que não se encaixam nos padrões de beleza e que deveriam ser mais altas, magras ou que a vida delas é chata, enquanto todos se divertem no Instagram?

Como trabalho intensamente nas redes sociais, sinto a necessidade de dizer para essa menina de dezessete anos e todas as minhas seguidoras, que o que se vê no Instagram nem sempre é a realidade. 

Escolhemos a dedo nossas melhores fotos, aquelas que parecemos mais felizes, que mostram nossos melhores ângulos e escondem as imperfeições. Depois adicionamos um bom filtro e alguns aplicativos para criar a imagem perfeita a ser postada. Afinal, quem quer nos ver descabelada, com uma cara abatida, ou uma espinha gigante na testa?

O mundo fantástico das redes sociais é, muitas vezes, uma versão fabricada da realidade, na qual dias tristes, imperfeições e inseguranças não existem.

Lembre-se disso toda vez que olhar o seu "feed" e não se sentir bem na sua pele ou achar que a sua vida é chata. É olhando para dentro que encontramos a verdadeira beleza e a felicidade.

While I prepare another picture to post on Instagram, an email I recently received from a follower came to mind. 

She’s a 17 year old girl that lives in a small town, goes to school everyday, comes back home, does her homework and spends a lot of time on Instagram and Snapchat. She told me that she thinks my life is amazing, that I’m always happy, wearing nice clothes and traveling around, meanwhile her life was pretty boring.

Posting beautiful pictures is part of my job, but lately I’ve been asking myself: What kind of message do my social media channels pass along to girls that follow me? Do they see my insecurities, my fears and my imperfections? Do they feel like they don’t fit the social media beauty standards, that they should be taller, or skinnier, or that their lives are boring, while everywhere else in the Instaworld is having a blast?

Since I work closely with social media channels and it’s a part of my everyday life, I feel the need to tell this 17 year old girl, as well as all my followers that what they see on Instagram is most of the times far away from reality.

 We usually choose to post our best photos. The ones where we look happy, where our body looks good and our imperfections don’t show.We often add a good filter or use one or more apps to create a perfect image to the world. After all, who wants to see us with a sad face, messy hair or a giant pimple on our foreheads. 

The fabulous world of social media is a filtered version of reality where imperfections, insecurities and sad days don’t exist. So try to remember that next time you scroll down your feed and feel that your life is boring or that you don’t fit in. It’s by looking inside that we will find true beauty and happiness. 

Here are the lyrics of this AMAZING video!!!!!

Lyrics

She just wants to be beautiful
She goes unnoticed, she knows no limits
She craves attention, she praises an image
She prays to be sculpted by the sculptor
Oh, she don't see the light that's shining
Deeper than the eyes can find it
Maybe we have made her blind
So she tries to cover up her pain and cut her woes away
'Cause cover girls don't cry after their face is made

But there's a hope that's waiting for you in the dark
You should know you're beautiful just the way you are
And you don't have to change a thing, the world could change its heart
No scars to your beautiful, we're stars and we're beautiful
Oh-oh, oh-oh
And you don't have to change a thing, yhe world could change its heart
No scars to your beautiful, we're stars and we're beautiful

She has dreams to be an envy, so she's starving
You know, covergirls eat nothing
She says beauty is pain and there's beauty in everything
What's a little bit of hunger?
I could go a little while longer, she fades away
She don't see her perfect, she don't understand she's worth it
Or that beauty goes deeper than the surface
Oh, oh
So to all the girls that's hurting
Let me be your mirror, help you see a little bit clearer
The light that shines within

There's a hope that's waiting for you in the dark
You should know you're beautiful just the way you are
And you don't have to change a thing, the world could change its heart
No scars to your beautiful, we're stars and we're beautiful

Oh-oh, oh-oh
And you don't have to change a thing, the world could change its heart
No scars to your beautiful, we're stars and we're beautiful

No better you than the you that you are (no better you than the you that you are)
No better life than the life we're living (no better life than the life we're living)
No better time for your shine, you're a star (no better time for your shine, you're a star)
Oh, you're beautiful, oh, you're beautiful

And there's a hope that's waiting for you in the dark
You should know you're beautiful just the way you are
And you don't have to change a thing, the world could change its heart
No scars to your beautiful, we're stars and we're beautiful
Oh-oh, oh-oh
And you don't have to change a thing, the world could change its heart
No scars to your beautiful, we're stars and we're beautiful

Cicatrizes Na Sua Beleza

Ela só quer ser bonita

Ela passa despercebida, não conhece limites

Ela deseja atenção, ela idolatra uma imagem

Ela pede para ser esculpida pelo escultor

Ela não vê a luz que está brilhando

Bem no fundo de seus olhos, não consegue encontrá-la

Talvez a tenhamos deixado cega

Então ela tenta esconder a dor e afastar as inseguranças

Garotas propaganda não choram com a maquiagem feita

 

Mas há uma esperança esperando na escuridão

Você deveria saber que é linda do jeito que é

E você não tem que mudar coisa alguma

O mundo pode mudar de ideia

Não há cicatrizes na sua beleza

Somos estrelas e somos lindas

E você não tem que mudar coisa alguma

O mundo pode mudar de ideia

Não há cicatrizes na sua beleza

Somos estrelas e somos lindas

 

Ela sonha em ser algo invejável, então ela passa fome

Você sabe, garotas propaganda não comem nada

Ela diz "a beleza requer sacrifício, e a beleza é tudo

O que é um pouco de fome? "

Eu poderia continuar falando, e ela desaparece

Ela não vê sua própria perfeição

Ela não entende que vale a pena

Ou que a beleza vem lá de dentro

Então, para todas as garotas que estão sofrendo

Deixe-me ser seu espelho, te ajudar a ver mais claramente

A luz que brilha lá de dentro

 

Mas há uma esperança esperando na escuridão

Você deveria saber que é linda do jeito que é

E você não tem que mudar coisa alguma

O mundo pode mudar de ideia

Não há cicatrizes na sua beleza

Somos estrelas e somos lindas

 

Não há uma você melhor do que a você que você é

Não há vida melhor do que a vida que vivemos

Não há hora melhor para brilhar, você é uma estrela

Ah, você é linda, ah, você é linda

 

Mas há uma esperança esperando na escuridão

Você deveria saber que é linda do jeito que é

E você não tem que mudar coisa alguma

O mundo pode mudar de ideia

Não há cicatrizes na sua beleza

Somos estrelas e somos lindas

E você não tem que mudar coisa alguma

O mundo pode mudar de ideia

Não há cicatrizes na sua beleza

Somos estrelas e somos lindas