BEAUTY TIPS, TRAVEL

TOP MODEL'S WORKOUT

É incrível a quantidade de modelos (inclusive várias angels da Victoria's Secret) que são adeptas ao boxe e ao Muai Thay! Como sou muito curiosa, comecei a segui no Instagram uma academia de boxe em NY chamada @gothamgym. As fotos e os vídeos me inspiraram tanto, que decidi experimentar uma aula de Muai Thay. Sempre achei que esse tipo de exercício pudesse me deixar muito forte ou musculosa, mas meu professor Matteo (campeão muundial de MMA) me ensinou que não tem nada a ver... Gostei tanto da aula que no final, mesmo exausta e mal podendo respirar, já fui marcando a próxima sessão para o dia seguinte (: 

I always wondered why so many models, including many of the Victoria's Secret angels, started to do boxing and Muai Thai. I started to follow an Instagram account called Gotham Gym (@gothamgym) and was completely amazed by the strength and figure of those girls. I used to think that boxing would make me too muscular and strong but now I know that's a myth. On my last trip to NY I contacted the gym and finally did my first Muai Thay class with Matteo, a true world champion! I'm very athletic and love sports but I must admit that I thought my heart was gonna jump out of my mouth. I left the class feeling so good and strong that I asked for another lesson the next day (: 

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